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シェルター生活三年めの決意? [シェルター生活]

心の変化の大きな三年だった。
人は恐怖の対象から距離を置くだけでこれほどにまで回復するのだと知った。
我慢なんて何の役にも立たないどころか、悪化させるばかりだった。
今年の目標を決めて、前向きに行きたい。

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子育てで親がすべきことって [時事に思うこと]

子どもの虐待死のニュースに胸が痛む。
何が正しく、何が間違った子育てなのか。
子育ての結果はいつ出るのだろうか。
成長の過程でその都度、失敗が出たり成功が出たりという気がするのだが、
それは親の勝手な思い込みなのだろう。
子どもは、いや、人間は誰でも年齢に関わらず

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マインドフルネスの… [ライフスタイル]

ここ何年前からだろうか、マインドフルネスが流行している。
たまたまここ三年の間に偶然の機会があり、
何度か理論説明やプチ体験を受けたのだが……辛かった。
何が辛いかというと、呼吸法だ。
まず「息を鼻から吸って口から吐いて、呼吸に集中してください」から始まるのが
もう苦しくて苦しくて…。

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未だに地震より怖いと思うなんて… [時事に思うこと]

もうすぐ3.11から8年が巡って来る。
この辺りはあの日は揺れをそれほど強く感じなかった。
阪神淡路大震災の日は震源地が近いのかと思ったほど揺れた。
近頃、この辺りは山側が揺れる。
今日未明にも揺れたが、震源地が近かったのである意味ホッとした。
震源地が遠いと、また酷い被害になってしまうから…。
ホッとすると同時に、ふと思い出してしまったことがある。

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自分を変える方が楽だが… [シェルター生活]

先日。
「相手を変えるより自分を変えるほうが楽」などど、また思ってしまった。
確かにそうなのだ。一般的には。
そうやって長年生きて来た。
しかし…


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それでも良くなった [シェルター生活]

「すっごい顔色悪いよ」
下の娘が言った。
一昨日の夜のこと、座っていてもクラクラして四つ足で移動していた。
午前中の特売、午後は上の娘につき合ってまた大型スーパーに。
調子よいつもりで元気なつもりだったのだが…

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海外ドラマ [ライフスタイル]

下の娘が自分に釣られて中国ドラマを一緒に観る。
合成映像、作り物の花などが露骨にわかるので上の子は好まない。
だが、映像として見え方の美しさを追求してあるところがあって、
リアリティーより映像作品としての美を楽しむのが下の娘。
さすが、2Dが好きな子だ。

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旅行代と授業料 [今日のこころ]

上の娘が大学の仲間と卒業旅行へ行っている。
2月に入って間に2日ぐらいずつ休みを入れながら次々と三か所。
ゼミだのサークルだの、仲良しだのと同じ人も入っているが、
一応別々のグループらしい。
卒業したらまだ専門学校に行くそうだ。
学んでくれるのはいいし、意欲も買うが、そこに謎が一つ。


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卒業旅行シーズン [ライフスタイル]

上の娘が卒業旅行シーズンを迎えた。
国内1か所、海外2か所も行くらしい。
誘われるグループが違うからそうなるのだそうだ。
それで「お金が無い」を連発している。
ぎゅうぎゅうに詰めて働き続けて手にしたバイト代が…

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人付き合いを見直す [今日のこころ]

断捨離流行り。
ただでさえ世の中には物が溢れているし、
長い年月の間に知らず知らず溜まってしまう物がある。
そろそろ第二の人生にさしかかるとなると、片付けたくなる。
そして…である。
物の断捨離もそうなのだが、


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